[명상] 김도인

우리가 자책을 하는 이유

자책이 만족을 주기 때문이다.

어떤 스트레스 상황에 있을 때 그 스트레스로부터 벗어나기 위해

그 스트레스에서 벗어나지 못하는 자기를 비난하고 화를 내는 것은 

아주 많은 에너지를 소모하게 되기 때문에지쳐버리게 되고 

그러면 스트레스를 받을 힘이 소진되고 그러면 만족하고 쉬게 되기 때문...

- by 2019 9 4 김동인 새벽명상 타임 중

정말 통찰 뛰어나고어록 투성이라서 필기를 해야할 지경

---

https://www.youtube.com/channel/UCHOXY87GSCwn8lKqtBYyyWg

바르도

감동이다.

통찰력이 뛰어나고 참 따뜻한 사람이다.

팟캐스트나 유튜브가 좋은 점은

세상에 이런 사람도 있다는 것을 알게 해준 것이다.

이런 사람이 있다는 것만으로도 감화 감동이 된다.

인터넷에 세상에 쓰레기들이 존재한다는 것을 깨닫게 된 것만큼

세상에 참 아름답고 멋진 사람들이 정말 많다는 것이다.

나도 누군에게 좋은 영향력을 끼치는 무언가가 되고 싶은 동기부여를 일으키는 사람.

나중에 꼭 코스를 밟아보고 싶다.

내게 의식주를 해결하고 나서 남는 돈은

비싼 차와 명품 말고

책과 명상 그리고 남을 돕기 위해 쓰일 것이다.

돈을 벌기 위한 동기 부여가 거기에 있다.