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[PC] 느려진 컴퓨터를 빠르게 만드는 방법 컴퓨터를 사용하다 보면 점점 느려지는 현상을 경험하게 된다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 소개한다.1. 인터넷 임시 파일 삭제인터넷 익스플로러 창에서 [도구] 또는 [시작] → [제어판] → [인터넷 옵션]으로 이동한다.[임시 인터넷 파일]에서 [파일 삭제]를 누른 후, [오프라인 항목 모두 삭제]에 체크하고 [확인]을 누른다.이 과정은 컴퓨터 성능에 따라 시간이 걸릴 수 있으며, 자주 하면 속도가 개선된다.2. 시스템 리소스 확보시스템 리소스 확인: [시작] → [제어판] → [시스템] → [성능 탭]에서 시스템 리소스의 남은 용량을 확인한다. 60% 미만이면 필요 없는 프로그램을 제거해 시스템 리소스를 확보한다.가상 메모리 설정: 가상 메모리를 수동으로 관리하여 메모리 양의 3배 정도로 설정한.. 더보기
성공하는 비지니스우먼의 사회생활 포지셔닝 10가지 여성들의 사회적 커리어는 역사가 길지 않다.그래서 더 빠르게 배우고 적응하지 않으면 중간도 가기 힘들다. 다음은 여성들이 사회생활을 하며 살아남기 위한 처세술 8가지를 정리해보았다.매너가 기본이다 장기를 두려는 사람이  차포를 어디에 놔야 할지도 모른다면, 그  사람은 이미 선수로서의 자격이  없다.성공적인 비즈니스우먼은 게임에서의 매너, 즉 오피스 에티켓을 지키는 것이 중요하다. 오피스 매너는 사회적 능력을 보여주는 지표이며, 성공을 위해서는 주위 사람들에게 매너 있는 모습을 보여야 한다. 감정을 드러내지 않고, 침착하고 매너를 지키는 것이 필수적이다.사소한 것에도 주의를 기울여라 사무실의 커피잔 하나에도 주의하라사무실의 인테리어나 작은 장식품도 당신의 지위를 상징할 수 있다. 사무실은 단순히 일하는 .. 더보기
시각화훈련(이미지트레이닝)의 원칙과 연습방법 1. 이미지 트레이닝의 정의이미지 트레이닝(Image Training)은 마음속으로 특정한 상황이나 동작을 생생하게 상상하여 그 이미지를 반복적으로 연습하는 정신적 기법이다. 이는 실제 행동이나 수행을 개선하고자 할 때 활용되며, 뇌는 이 상상을 실제 경험과 유사하게 처리하기 때문에 실제 성과 향상에 도움을 줄 수 있다.주요 특징심상화: 시각뿐만 아니라 청각, 촉각 등 다양한 감각을 활용해 상황을 생생하게 상상한다.목표 지향적: 특정한 목표나 성과를 달성하기 위해 구체적인 이미지를 떠올린다.반복성: 원하는 결과를 얻기 위해 반복적으로 연습한다.심리적 준비: 긴장이나 불안 감소, 자신감 향상 등의 정신적 상태 개선에 도움을 준다.2. 이미지 트레이닝의 적용 사례스포츠경기력 향상: 스포츠 선수들은 경기 전에.. 더보기
전 세계에서 가장 희귀한 멸종위기 동물 10종 1. 통킹 들창코 원숭이(Tonkin snub nosed monkey)파란 안경을 쓴듯 눈 주위와 들창코, 두꺼운 입술까지 매력적인 얼굴을 가진 이 원숭이는 지구상에서 멸종된 동물로 여겨졌다. 그러다 1989년 베트남 뚜옌꽝 성의 나항 지역에서 재발견됐다. 현재 개체 수가 200마리 미만으로 극히 적으며 멸종위기등급 상위 25위 안에 등록돼 있다.  2. 할리퀸 개구리(Harlequin frog) DC코믹스 캐릭터 할리퀸(Harlequin)과 닮았다고 해서 이름 붙여진 할리퀸 개구리는 화려한 무늬 때문에 인간들의 표적이 됐다. 그뿐만 아니라 열대우림이 무분별하게 개발되면서 10년 전보다 개체 수가 2/3만큼 줄어들었다. 지난 6월 스미스소니언 국립 박물관 소속 과학자들이 멸종 위기에 놓인 할리퀸 개구리를.. 더보기
[희귀동물] 도마뱀이라기엔 신비하고 아름다운, 올름(Proteus anguinus) 작은 유리병에 담긴 채 섭씨 6도로 유지되는 냉장고에 12년 동안 방치된 올름이 한 마리 있었다. 나중에 꺼내보니 그것은 여전히 살아있었다. 해부를 해보니 소화계가 완전히 사라지고 말았다.올름은 100년을 산다고 한다. 동굴의 차가운 물에서 거의 먹지도 않고 살아가는 동물이니 그럴 법도 하다.하지만 바깥에 비가 내릴 때 흐름만 약간 바뀌는, 밤도 낮도 없는 영원한 어둠 속에서 살아가는 동물에게 백년, 즉 36,500일이 어떤 의미가 있을까? 피해야 할 적도 없으므로 거의 방해받지 않은 채 세월을 견디는 것일 뿐이다. 올름은 그저 멸종 대신 망각을 택한 것인지도 모르겠다.                                                                 - 중에서 올름(Ol.. 더보기
[희귀 동물] 가상의 캐릭터같은 맥시코 도롱뇽, 우파루파(Ambystoma mexicanum) 우파루파(Axolotl)는 멕시코에 서식하는 매우 독특한 양서류로, 학명은 Ambystoma mexicanum이다. 이 생물은 '멕시코 도롱뇽' 또는 '워킹 피시(Walking Fish)'라는 별명으로도 불린다. 그러나 '워킹 피시'라는 이름에도 불구하고 우파루파는 물고기가 아니라 도롱뇽의 일종이다. 생물학적 특징우파루파는 다른 도롱뇽과는 달리 성체가 되어도 수중 생활을 유지하며, 아가미를 통해 호흡하는 것이 특징이다. 일반적으로 도롱뇽은 유생 단계에서 아가미를 가지고 수중 생활을 하지만, 성체가 되면서 육지 생활을 하게 되고 폐호흡으로 전환된다. 그러나 우파루파는 신체의 성장을 멈춘 채 성적으로 성숙하는 네오테니(neoteny) 현상을 보인다. 이로 인해 평생 동안 아가미를 유지하며 물속에서 생활하게 .. 더보기
[애도] 죽은 어미 지키는 코끼리 지난해 말 케냐 마사이 마라 국립 야생동물 보호구역에서 사진작가 사라 스키너가 안타까운 순간을 카메라에 담았다. 죽은 어미 곁을 떠나지 못하는 새끼 코끼리 스키너는 "어미 코끼리의 죽음은 사자의 습격으로 보이며 어미 곁을 졸졸 따르던 새끼가 어미의 죽음을 이해하지 못해 슬프고 마음 아팠다. 또한 새끼는 어미가 자는 줄 알고 깨우려고 했으며 다른 코끼리들이 몰려들어 마치 조의를 표하는 듯 죽은 어미 주위를 모였고 엄숙한 의식이 끝나자 모두 자리를 떠났다. 날이 어두워지자 사자와 하이에나들이 몰려들기 시작했지만 새끼는 죽은 어미를 지키기 위해 밤새 자리를 벗어나지 않았다"고 설명했다. 더보기
[희귀 동물] 코가 큰 수컷이 매력적인 코주부원숭이(Proboscis Monkey) 코주부원숭이는 국제자연보전연맹(IUCN)에 의해 멸종 위기종(Endangered)으로 분류되고 있다. 코주부원숭이(Proboscis Monkey)는 주로 보르네오 섬(https://maps.app.goo.gl/z9W7DiJ3FpPizAAq6)에 서식하는 독특한 원숭이로, 그들의 가장 눈에 띄는 특징은 긴 코이다. 이 원숭이의 코는 특히 수컷에게서 두드러지며, 이 코는 울음소리의 증폭을 도와 짝짓기 경쟁에서 중요한 역할을 한다.특징학명: Nasalis larvatus서식지: 주로 보르네오 섬의 맹그로브 숲, 강 주변의 열대우림에서 서식한다.몸길이: 성체의 경우 몸길이는 약 66-76cm, 꼬리 길이는 55-75cm에 이르며, 몸무게는 수컷이 20kg까지, 암컷은 10kg 정도이다.식성: 주로 잎, 과일, .. 더보기

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